Hitta dina egna hälsonycklar

Analyser, behandlingar och rekommendationer som utgår ifrån en helhetssyn på människan och var du personligen befinner dig – fysiskt, mentalt och själsligt.

HELHETSHÄLSA MED ULRIKA WAHLSTEDT

Är din vardag fylld med stress och oro? Känner du dig trött och sliten? Har du mag- och tarmbesvär? Vill du ändra dina kostvanor? Eller längtar du helt enkelt efter en nystart som förbättrar din vardagshälsa?

Hos Helhetshälsa med Ulrika Wahlstedt får du en personlig hälsovägledning, där du med hjälp av kost, näring, örtmedicin, detox och mental träning kommer i balans. Jag utgår från var du befinner dig idag och tar fram en livsstilsplan som passar just dig. Du blir  guidad genom hela processen, så att du sedan själv kan välja vilken väg du ska ta för att må bättre.

Min målsättning är att du som vänder dig till Helhetshälsan ska få stöd för en optimal hälsa, utifrån dina egna förutsättningar genom förebyggande hälsovård samt ett individanpassat hälso – och livsstilsprogram.

Helhetshälsan drivs av Ulrika Wahlstedt. Jag har 26 års erfarenhet inom alternativ medicin och hälsofrågor och är Diplomerad Homeopat, Näringsterapeut, Diplomerad Hudterapeut, Stress Manager och Naturläkare. Jag är också medlem i SNLF, Svenska naturläkarförbundet.

Det här kan vi hjälpa dig med

Du kan enkelt boka din tid via Boka direkt

Hälsovägledning

En vägledning där vi tillsammans går igenom dina hälsoproblem för att hitta en väg att må bättre med hjälp av kost, näring, örtmedicin, motion och mental träning. Du får ett personligt utformat hälso- och livsstilsprogram.

Hårmineranalys – Hälsotest

En analys som ger dig svar på eventuell obalans i din kropp. Den ger en unik kartläggning, av näringsstatus och mineralbalans, viktiga hormonbalanser, ämnesomsättning, sköldkörteln och binjurarnas funktion.

Ansiktsbehandling – Holistisk

En skräddarsydd, djupgående ansiktsbehandling med kraftfulla, ekologiska och biodynamiska produkter från Eminence, där jag utgår från vad just din hud behöver.

Butik – Mina produkter

Under mina år som naturläkare har jag fått kunskap om naturen egna mediciner och dess hälsofrämjande effekt. Här är några av de produkter jag har till försäljning. Snart är min webbshop färdig, men tills vidare går det bra att beställa genom att ringa eller maila mig.

Ulrikas gröna müsli

Ulrikas goda gröna müsli är fylld med nyttigheter som bland annat hampa, chiafrön och korngräs*. Använd müslin som en bas, lägg till det du själv vill smaksätta den med, exempelvis nötter, kokos eller torkad frukt. Min tanke är att müslin ska ge en bra start på dagen med näringsriktigt innehåll. Den ska också vara basisk, gluten- och nötfri. 1 msk / servering räcker.

*Korngräs är ett gräs rikt på B-vitaminer, mineraler så som kalium, kalcium, magnesium och fosfor, samt antioxidanter, aminosyror, enzymer och klorofyll.

Ulrikas örttéer

Mina örtteer är framtagna utifrån min erfarenhet och kunskap om örternas inverkan på vår hälsa, men också traditionell användning av örter. Det finns allt ifrån ett vardagste till mer terapeutiska téer, som magörter, leverörter samt immunförsvarshöjande och cirkulationsbefrämjande örter.

Dessa teer vill jag gärna betrakta och använda som naturens mediciner. Det innebär att du bör ha kunskap om örtens aktiva ämnen och dess inverkan på din kropp innan du dricker dem. Teerna finns att köpa som enkla örtteer såväl som sammansatta blandningar.

Föreläsningar & kurser

Ulrika håller också Inspirerande föreläsningar, workshop och kurser för större och mindre grupper, om bland annat mag- och tarmhälsa, stresshantering, detox, hjärnhälsa, yttre skönhet med mera. Läs mer här.

Varmt välkommen att höra av dig!

Ulrika Wahlstedt

Har du frågor eller funderingar?

Kontakta Ulrika för mer information.